为了一步加强我校学生心理健康素养，切实落实立德树人的根本任务，全面提升我校心理育人工作质量。2024年5月23日上午11:00，由经济管理学院大学生心理发展指导中心组织的“相‘愈’甜市”活动以快闪市集的形式在成栋楼大厅开市。

院大学生心理发展指导中心教师聂英男作为“发糖官”主持活动。参与的师生纷纷写下近期自己内心的烦恼，并将自己的烦恼小纸条投进“内卷、爱情、社交、MBTI的主题”烦恼回收箱，换取带有“幸运”糖果的小礼包。一张张纸条投入纸箱，一个个烦恼也被同学们抛下，525份糖果袋中的“幸运饼干”随机抽取的鼓励话语，成为师生“今日份”的甜，师生也纷纷拿出手机打卡拍照。

参与活动的师生们表示，通过烦恼换糖活动，心情得到舒缓，内心的烦闷焦虑也得到了宣泄。经济管理学院辅导员聂英男老师表示：本次活动的开展有助于提升参与师生内心的幸福感与自我效能感。通过合理的情绪宣泄、抒发渠道，帮助师生找到生活中的“小确幸”，院大学生心理发展指导中心会将师生们的烦恼进行收集、归类，探寻解决途径，回应合理心理诉求，通过帮助师生解开心结的方式，化身生活里的一颗糖。

525份“甜蜜礼包”发放完毕，“相‘愈’甜市”成栋站首站落幕。未来一周的中午11:00，烦恼换糖活动将于5月24日丹青楼、5月25日16、17学生公寓、5月26日14、15学生公寓、5月27日3、9学生公寓、5月28日10、11学生公寓、5月29日4、5学生公寓持续进行。真诚期待师生的到来。让我们把烦恼换成糖，让温暖的阳光驱散伤心的迷雾，一起享受生活的美好吧。

（作者：聂英男  审稿：郝明超  编辑：谢金哲  审核：王维宏）